修说念之东说念主修艳弘 拳交，浅近贵饮白水，茶多伤神冷精，食宜清淡，越清淡，脾胃越清净，脾胃清净则头脑清净，身心越清净。味浓、味厚则浊。

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常清淡则头中风火油渣之气渐消，嗜欲消一分，则说念长一分，臭味薄一分，则心性明一分。

心明气清，才略生静、生定。

什么是人命双修？

人命双修，简而言之，就是性功与命功的并修并进。

性，指东说念主内在的精神宇宙，涵盖心性、念念想、性情、性格、精神等无形之域，是灵魂的栖息之所，是颖慧的源流。

命，则关乎东说念主的外皮身体，是身材、人命、能量、运说念、物资等有形之体的总称，是人命活力的载体，是修行的基础。

人命两者相反相成，不行偏废。

修艳弘 拳交

性功的修皆，如同捕快心镜，使之澄澈亮堂，偶而瞻念察世间万物之骨子；

命功的历练，则如铸造体魄，使之矫健有劲，偶而承受修行路上的万般锻练。

凡修皆丹说念皆以人命双修持基础，是丹说念中必不行少的一步，若要准求大路，必须先有一个邃密的基础，也就是矫健的体魄，其次就是海潮不惊，宁静致远的心性，两者不行偏废。

关联词丹说念中修性比修命更难，命功是针对后天的身材基础，是以筑基经由中身材会隐忍通关以及摒除和更正一些不好的东西带来的祸患，若你莫得体会到命功的关卡，不代表没干系卡，只可证实你还莫得到这个阶段。

性功的修皆为什么更难？

因为性包含着所谓的心性、习性以及人性，所谓山河易改，个性难改，是以性功是对我方人性的挑战，毁灭过往一切习性和念念维阵势、顺序，以及对原生家庭的问题，传统的人性，在打破的经由中是特别难受的，若是性功得不到普及，命功也不会有太高的造诣。

心性不达，好多阶段都会耐不住性子，比如刚启动练出点功夫，就到处自满，都是心性不好的原因。

或者遭逢瓶颈期便产生顾惜的念头，亦然心性不达。

丹说念这条路漫长且孑然，性功不好，很容易就此腐烂，但性功好不代表偏激、固捏，好多东说念主以为偏激、固捏是坚强，这是不合的。

性功中有包容、谦卑、厚重、千里着，有对说念的虔敬和不遗余力，也有对鄙俚的和光同尘，并不是自爱超卓，也不是偏激到像是异类。

是以丹说念能走多远，彻底看性功的田地有多高。

是以命功不错让你有底气，有实力，有基础，而性功不错让你临危不乱，醒悟超前，原意坚强，颖慧不穷。

是以丹说念有成的东说念主修艳弘 拳交，无不是经验过心性上的雕镂，又雕镂和体魄的千锤百真金不怕火，是以丹说念无捷径，一定要慎中在慎。